La RAAM est une épreuve d’endurance extrême où les participants pédalent presque sans interruption, dormant seulement quelques heures par jour. Les cyclistes doivent gérer leur fatigue, leur nutrition et leur hydratation de manière efficace pour maintenir leur performance tout au long de la course.
Le temps moyen pour terminer la Race Across America (RAAM) varie considérablement en fonction des conditions de course, de la compétitivité des participants et des différentes catégories de participation. Les cyclistes engagés en solo avec équipe d’assistance mettent généralement entre 9 et 12 jours pour compléter la course, bien que certains coureurs élites puissent terminer en moins de 9 jours. Les équipes de relais mettent en moyenne de 6 à 9 jours pour terminer la course.
Les temps de course varient selon les années, les parcours et les conditions particulières rencontrées par les cyclistes. La durée totale de la course dépend de nombreux facteurs, notamment la vitesse et l’endurance des cyclistes, les conditions météorologiques, les pauses pour manger, dormir et récupérer, ainsi que les problèmes mécaniques éventuels.
Et c’est là que l’équipe d’assistance à toute son importance. A l’image d’une écurie de formule 1, chaque équipier à son rôle et ses missions à réaliser pour réduire au strict minimum les temps d’arrêt de notre ultra-cycliste.
Cette course traversera 12 Etats de la Californie au Maryland, en passant par le désert de l’Arizona et les rocheuses du Colorado.
Ce qu’il faut savoir : un road book est fourni par la course officielle, en anglais ! L’équipe devra le suivre à la lettre et respecter les consignes indiquées.
L’équipe rencontrera donc des températures avec de fortes variations météorologiques : fortes chaleurs, froid, pluie… et même, ne l’espérons pas, des tornades arrivent parfois !
Ce qu’il faut savoir : un gilet réfrigérant est emporté pour refroidir Christophe à l’aide de glace, en cas de grosse chaleur !
À cela s’ajoutent des changements de fuseaux horaires : 3 heures de décalage entre le départ à Oceanside et l’arrivée à Annapolis ! L’équipe sera équipée de 3 pendules : heure française, heure locale et heure officielle de la course.
Ce qu’il faut savoir : des montres Quartz sont emportées. Elles ne se mettent pas à jour automatiquement, et permettront de visualiser l’heure de cours qui est constante tout au long de la course !
Avec près de 5000 kms, différents reliefs vont se succéder : longue descente, cols, double voies mais aussi lignes droites de plusieurs centaines de kms… Christophe s’est entraîné sur des portions similaires avec l’équipe tant sur les longueurs que sur les reliefs !
Ce qu’il faut savoir : Christophe sera doté d’un système de communication avec le véhicule de suivi pour échanger et recevoir les informations essentielles.
“Beaucoup d’imprévus peuvent survenir sur ce type de course aussi longue aux Etats Unis. Avec le désert, on a pu lire dans des témoignages que des voitures de suivi se sont enlisées ou encore ont pris feu. Il faut donc être très vigilant à chaque arrêt ! “
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