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[Jour 8] Un tour de France réalisé en moins de 7 jours

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3600 km déjà parcourus

Christophe se situe actuellement entre la TS 37 et la TS 38 dans l’Indiana. Il approche toujours à bonne allure, de Bloomington, une petite ville de 80000 habitants. Avec plus de 3600 km parcourus, Christophe est déjà au 3/4 du parcours. Il lui aura fallu un peu moins de 7 jours pour accomplir la distance moyenne du Tour de France (le Tour de France dure 23 jours).

Il devrait, si aucun problème ne survient, remplir son objectif principal : terminer la course et devenir l’un des finishers de cette Race Across America 2023. Il parcourt environ 300 miles par jour (soit 480 km). A ce rythme soutenu, il arrivera à Annapolis en avance sur son objectif, bien loin des 12 jours limites !

Après ces milliers de kilomètres avalés, la fatigue et les douleurs commencent à apparaître. Les temps de pause et le sommeil s’adaptent en fonction des besoins de Christophe. Il roule maintenant environ 20h par jour pour 4 heures de pause et/ou de sommeil.

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pancarte-raam-2023

L’équipe, un soutien essentiel

Plus que jamais, l’équipe d’assistance à un rôle majeur sur cette dernière partie de course. Outre l’attention toute particulière donnée aux soins, aux rafraîchissements réguliers ou à l’alimentation, l’équipe s’emploie à encourager, échanger et prévenir Christophe de tous les faits de course. La solitude dans l’effort, même accompagnée d’une équipe dévouée et très engagée, est difficile à gérer. Il faut rester concentré sur l’objectif et conserver sa force mentale pour ne pas défaillir.

C’est donc notamment à l’aide de pancartes, d’encouragements et de discussions à hauteur, que l’équipe donne nombres d’indications à son coureur. Etat de la route, météo, nombre de kilomètres engloutis dans la journée, nombre de kilomètres jusqu’à la prochaine TS… Ils lui proposent également à manger, en petite quantité, très régulièrement. Car après tant d’efforts, son corps à de moins en moins la sensation de satiété.
En relation constante avec son coach (resté en France), l’équipe et Christophe appliquent avec attention ses recommandations et conseils. Une aide précieuse malgré les heures de décalage.

Silence, ça tourne

L’équipe média de la Race Accros America est très active sur la course. Elle se déplace de coureurs en coureurs pour tâter l’état de forme de ces derniers et réaliser de très belles images.

Pour suivre la communication officiel de la RAAM 2023, rendez-vous sur leur page Facebook : www.facebook.com/RAAMraces

interview raam

1 réponse
  1. SZKUDLARCK dit :
    21 juin 2023 à 18 h 38 min

    force, courage,……. les mots sont si ”pauvres” devant cette aventure !
    allez allez..je vous le crie…allez allez !!
    à très vite
    laurence

    Répondre

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