L’été continue et les grosses chaleurs aussi !
Pour éviter les coups de soleil et profiter pleinement de son été, il est important de protéger sa peau du soleil.
Pourquoi se protéger ? Parce que les rayons du soleil contiennent des rayons ultraviolets (des UV), et que ceux-ci sont dangereux pour notre santé. Une exposition répétée et excessive aux rayons ultraviolets du soleil peut :
- endommager la peau
- causer des lésions aux yeux
- augmenter le risque de cancer de la peau
C’est pourquoi, quelque soit la nature de votre peau, il est important de suivre quelques règles d’or. Découvrez des gestes simples et des conseils à appliquer au quotidien pour se protéger du soleil tout l’été !
• Un tee shirt mouillé ne protège pas du soleil ! Une fois mouillé, il ne protège plus suffisamment votre peau.
• Ne vous protégez pas uniquement à la plage ! Il faut se protéger en toutes occasions (en ville, en promenade, dans le jardin), même si vous n’avez pas l’impression de vous exposer au soleil.
• Les UV artificiels sont aussi dangereux et ne préparent pas la peau au soleil ! Évitez donc les cabines de bronzage.
