Manger des fruits et légumes tous les jours, oui, mais comment ?

Vous avez du mal à cuisiner tous les jours ? Il vous est difficile de préparer un repas équilibré par manque de temps … entre le travail, la vie de famille et les loisirs ? Et pourtant vous savez à quel point les fruits et légumes vous permettent de faire le plein de vitamines, de fibres et de minéraux. Ne vous inquiétez pas,  nous vous apportons nos meilleures astuces pour avoir votre dose de vitamines quotidiennes !

Toutes nos idées pour Halloween !

Découvrez toutes nos idées pour Halloween! Des idées de recettes halloweenesques et des déguisements qui font peur ! On vous donne toutes les inspirations pour une soirée qui fait booouuuh!

Les goûters qui donnent de l’énergie pour la rentrée !

La rentrée approche ! Pour la pause goûter à la récré, quoi de mieux que des encas « fait maison ». Sortez vos super-aliments fétiches, comme des flocons d’avoine, des graines de chia, des cranberries, dattes, noisettes, cacao, noix de coco râpée…  Et laissez votre imagination faire le reste !
Découvrez des idées de goûters sains en cas de petits creux dans la journée, pour les petits comme pour les grands !

Bien entretenir votre piscine

L’eau de votre piscine est sujette à de nombreuses perturbations provenant de l’extérieur (pollution, pluie, changement de température, U.V) qui affectent la qualité et la pureté de l’eau de votre bassin. De simples astuces permettent de profiter au maximum de votre piscine en se souciant au minimum de son entretien.

Faire ses macarons soi-même

A chaque jour sa fête, sa célébration, son événement et sa spécialité culinaire… depuis 2006, le 20 mars est consacré à la célébration internationale du macaron. Ronds, croquants, colorés et fondants, les macarons s’invitent de plus en plus sur nos tables. Nous vous livrons nos secrets et nos recettes pour toujours plus de gourmandise !

LES FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON [JANVIER]

Manger des produits de saison a des avantages économiques, écologiques et nutritionnels.
Les produits de saison sont frais, par conséquent, leurs nutriments comme les vitamines, n’ont pas été altérés. Mangez des produits de saison permet de varier son alimentation en découvrant chaque mois de nouveaux fruits et légumes. D’un point de vue écologique, consommer des produits de saison, c’est aussi faire un geste en faveur du développement économique de l’agriculture de nos régions et cela a des répercussions sur le développement durable.

LES FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON [DÉCEMBRE]

Manger des produits de saison a des avantages économiques, écologiques et nutritionnels.
Les produits de saison sont frais, par conséquent, leurs nutriments comme les vitamines, n’ont pas été altérés. Mangez des produits de saison permet de varier son alimentation en découvrant chaque mois de nouveaux fruits et légumes. D’un point de vue écologique, consommer des produits de saison, c’est aussi faire un geste en faveur du développement économique de l’agriculture de nos régions et cela a des répercussions sur le développement durable.

FÊTE DE LA MUSIQUE 2020

Cette année, l’édition de la fête de la musique ne rythmera pas les rues, les bars ni même les salles de concerts. Un déroulement boulversé au niveau national. De nombreux musiciens, chanteurs, compositeurs ont envoyé leurs productions à notre partenaire Groover.  Découvrez nos 21 coups de coeur.

Les accords mets-bières

Brune, blonde, ambrée … pour l’apéritif, le déjeuner ou le dîner, la bière accompagnera vos repas en famille ou entre amis … Nous vous livrons tous nos conseils pour des accords mets-bières réussis.