Les secrets beauté de la levure de bière

La levure de bière est un champignon qui réserve plein de surprises ! Qu’elle soit en poudre, en gélules ou en flocons, elle possède beaucoup de bienfaits pour l’organisme.
Ce super-aliment est souvent utilisé en cuisine à saupoudrer sur un plat de pâtes, une salade, ou dans des smoothies. Mais la levure de bière possèdent également des vertus bénéfiques en terme de beauté qui ne sont plus à prouver.

Se remettre en forme à la maison !

Manque de temps, de motivation ou de moyens, fini les excuses pour ne pas faire de sport ! Avec quelques exercices simples et peu de matériels, il est facile de s’entraîner à la maison avec une séance express ! Découvrez des exercices simples et rapides, qui travaillent l’ensemble du corps et qui aident à améliorer la condition physique générale.

Des fraises pour ma routine beauté !

Les bienfaits des fraises sur la santé ne sont plus à prouver : riches en potassium, en vitamine C et en fibres, elles sont excellentes à manger. Mais ce ne sont pas les seules qualités qu’elles présentent. Les fraises possèdent également des vertus pour la peau qui sont parfois méconnues.

Votre bi1-être au quotidien !

Pour notre santé, il est est conseillé de bien se nourri et de faire du sport régulièrement. Qui n’a jamais entendu le célèbre « pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour » ? Mais voilà, Noël et Pâques sont passées par là et vos bonnes résolutions du 1er janvier ont été mises à mal. Rassurez-vous, il n’est jamais trop tard pour prendre de bons réflexes !

Le poulet, un incontournable !

L’odeur du poulet grillé vous titille les narines et vous fait saliver à sa simple évocation ? Nous vous offrons aujourd’hui quelques conseils pour que votre volaille soit moelleuse, dorée et parfumée à souhait !