3 bonnes raisons de manger du poisson

Le poisson possède des qualités nutritionnelles précieuses. Selon les médecins et nutritionnistes il est excellent pour notre santé. On vous dit tout sur les bienfaits du poisson.

Bonne fête mamie

Chaque année, le premier dimanche de mars, donc le 3 mars en 2019. Créée en 1987 par la marque de café Grand’mère, cette journée est l’occasion de penser plus particulièrement à nos mamies.  Et parce qu’il n’existe pas de plus beaux cadeaux que ceux qui sont faits avec le cœur, découvrez 3 idées de présents à réaliser soi-même.

Mardi gras : coutumes, recettes et déguisements.

Chaque année, la fête de Mardi Gras change de date en fonction du dimanche de Pâques, qui lui-même est mobile dans le calendrier. Cette année, Mardi Gras sera donc célébré le 5 mars 2019. Cette fête représente donc la vieille du commencement du Carême. C’est pourquoi, avant que la période de privation soit entamée, on mange gras. Pour prendre des forces, mais aussi pour finir tous les aliments « tentateurs » !

La pomme : des variétés à croquer toute l’année

Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours? Rien de plus vrai lorsque l’on prend la peine de détailler tous les bienfaits de ce super-fruit. Délicieuse cuite ou crue, faites de la pomme l’alliée de votre santé.

Un menu de Saint-Valentin de A à Z

Vous voulez épater votre moitié avec un repas original et savoureux mais vous êtes en panne d’inspiration ? Découvrez notre menu de la Saint-Valentin, celui-ci se compose d’une entrée rafraîchissante, d’un plat aphrodisaique pour éveiller vos sens et d’un dessert gourmand. Pas de panique, il ne s’agit pas de faire quelque chose de compliqué et de passer toute la journée dans la cuisine. Le plus important est de soigner la présentation et de faire simple et bon.

LES FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON [FÉVRIER]

Manger des produits de saison a des avantages économiques, écologiques et nutritionnels.
Les produits de saison sont frais, par conséquent, leurs nutriments comme les vitamines, n’ont pas été altérés. Mangez des produits de saison permet de varier son alimentation en découvrant chaque mois de nouveaux fruits et légumes. D’un point de vue écologique, consommer des produits de saison, c’est aussi faire un geste en faveur du développement économique de l’agriculture de nos régions et cela a des répercussions sur le développement durable.

Faire sa pâte à tartiner soi-même

Pour changer des habituelles pâtes à tartiner avec huile de palme et ingrédients chimiques, nous vous proposons une recette facile et naturelle.

Nouvel an chinois 2019

Le Nouvel An Chinois se fête chaque année entre mi-janvier et mi-février, le de la première nouvelle lune de l’année. Cette fête est un moment dont on profite en prenant des vacances, en se réunissant en famille et entre amis. Traditionnellement, les festivités s’étendent sur 15 jours, jusqu’à la première pleine lune de l’année. On vous dit tout sur cette nouvelle année !